骨盤底筋は、排尿や姿勢の維持などに関わる大切な筋肉です。
加齢やライフスタイルの変化などにより、筋肉の働きが弱まるとさまざまな変化を感じることがあります。
骨盤まわりを意識的にケアすることで、日常生活をより快適に過ごせるサポートが期待できます。
また、リラックスを促すことで睡眠の質や心身のコンディションにも良い影響をもたらすことがあるといわれています。
※効果や感じ方には個人差があります。

【健康面のメリット】
・骨盤底筋の動きをサポートし、日常生活の快適さ維持に
・腸周りの筋肉の動きを助ける
・下半身の血流サポート

【美容面のメリット】
・正しい姿勢を意識しやすくするサポート
・身体のリズムづくりに役立つ可能性
・骨盤底筋の動きをサポート
・下半身の安定感と自信を高めるサポート